GYM DE MONTAGNOLE – La nouvelle saison 2023/2024 démarre le 4 septembre.
De la Zumba Kids au renforcement musculaire, découvrez nos nouvelles opportunités pour rester en forme et actif sur Montagnole.
Les activités anciennes et nouvelles pour la saison 2023/2024 :
- le lundi :
Avec Kévin de 19h à 19h50 Workout/Cross training (Mêlant renforcement musculaire et cardio).
Avec Gina de 20h à 21h Pilates (Pour une meilleure posture et flexibilité).
- Le mardi :
Avec Lydie de 18h à 19h Zumba Kids (Des danses ludiques pour les plus jeunes).
- Le mercredi :
Avec Gina de 20h à 21h Renforcement musculaire/stretching (Sculptez votre corps selon vos objectifs).
- Le Jeudi :
Avec Gina de 10h à 11h Pilates Gold (Pour une meilleure posture et flexibilité).
Avec Saphia de 20h à 21h Danse en ligne (Suivez le rythme, laissez-vous porter par la musique)
Peu importe votre âge ou votre niveau de forme physique, Gym’Montagnole a quelque chose de passionnant pour vous.
Rejoignez nous et découvrez de nouvelles façons de vous mettre en mouvement tout en profitant de la camaraderie de la communauté sportive locale.
Pour vous inscrire, c’est simple et rapide : site, planning et formulaire d’inscription en ligne : https://www.gymmontagnole.fr/
Vous pouvez nous contacter par mail : gym.montagnole@gmail.com
Cette année encore, Sportez-vous bien !